运动健康app，是一款让你保持健康的软件。现在的人，每天大部分的时间都是在上班，一天需要坐十几个小时，回到家中就还是坐着，根本想不到去运动一下，但是人不运动，健康状态会越来越差，导致身体越来越虚弱，抵抗力直线下降，运动健康app结合专业的医学专家，提供健康运动计划，和减肥塑脂课程，让你在忙碌的工作和生活中，抽取一点时间进行运动，让自己的身体健康起来。

运动健康app特色

1. 携手哈佛医学院CDB中心，助你睡的更香

配合华为穿戴设备，监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议。

2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

3. 走路、跑步、骑行运动记录

低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4. 跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。

5. 血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6. 数据同步

支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台。

7. 丰富的线上活动和运动健康知识

8. 与华为穿戴APP数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务。

运动健康app测评

为您提供技术专业的健身运动计划与减肥塑形等训炼课程内容，融合科学睡眠及健康医疗，让人跑的越来越健康。