详情介绍
赛普健身是一款非常专业的运动健身软件,在这里拥有着海量各种健身相关的信息,通过学习了解到各种健身动作的正确姿势,系统式地锻炼自己,科学健身,并且还汇聚了众多教练分享健身心得和教学,在线指导用户,提供科学的健身餐饮建议,欢迎感兴趣的用户来下载体验!
赛普健身软件功能
1.矫正身体姿势,改善不良体态
2.多种训练方式相结合,健康打造完美身材
3.改善身体疼痛,训练时避免损伤,
4.消除健康隐患提升运动能力,提高身体素质
5.学习搏击格斗,释放压力、增强趣味
6.情景模拟式教学,课堂职场无缝连接,帮助更多人实现科学,高效健身
赛普健身软件特色
【推荐】展示赛普为用户提供的推荐文章和视频;
【课堂】为用户展示赛普的教学视频和教学水平;
【发现】展示赛普周边以及赛普介绍;
赛普健身软件优势
锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式,并可以记录每次动作个数、提醒休息,喜欢健身只需这一点。
学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,还有动作演示,一步到位。
健身工具:多款健身工具助您打造完美身形!
健身计划:打造属于自己的专属健身计划,一键载入参考计划,方便还是方便。
赛普健身软件使用说明
1、下载并安装软件,安装完成后点击图标进入,注册登录后使用
2、查看推荐的各种文章和课程,了解其中内容
3、打开动作库,查看各种不同的健身动作,跟随学习
4、通过CPT复习中的会员管理了解评估分析和教练给自己的建议
5、学习各种CPT复习课,让自己课后也可以更有效的锻炼